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Por
Sandra Santiago*
Santo Domingo Oeste.- El
estrés se ha convertido en uno de los factores que más influyen en el estado de
ánimo de los seres humanos. Vamos a reflexionar sobre sus implicaciones.
¿Qué es el estrés?
El
estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan
reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.
¿Por qué hay que controlarlo?
La
relación entre el estrés emocional y los eventos coronarios mayores ha sido
establecida hace ya mucho tiempo y ha sido instintivamente aceptada. Pero la
verificación de esta presunción se ve obstaculizada, porque no existe un test
científico para cuantificar el grado de estrés emocional. Por ejemplo, se ha
demostrado que existe un aumento del riesgo de infarto agudo de miocardio
(doble de lo normal) durante las dos horas siguientes a un episodio
significativo de alteración emocional.
¿Por qué se produce estrés?
El
estrés se produce, en menor y mayor medida, según la intensidad de un estímulo
exterior y la capacidad individual de respuesta ante él. Todo ello dificulta su
control como factor de riesgo cardiovascular, ya que depende del individuo el
adaptarse a esa situación que le está afectando y cómo la enfrente.
¿Quiénes tienen más riesgo de
padecerlo?
Algunos
estudios apuntan a un mayor riesgo de episodio cardiovascular en las personas
con perfil psicológico tipo ‘A’, es decir, individuos competitivos, muy autoexigentes,
apegados al trabajo y obsesionados con el éxito: el estrés puede resultar tan perjudicial para el
corazón como lo es fumar cigarrillos o tener
una tasa elevada de colesterol en
la sangre. A esta conclusión ha llegado un estudio realizado en la universidad
americana de Pittsburgh, en el que los expertos han registrado alteraciones en
la presión sanguínea y en el pulso en más de novecientos hombres monitorizados
al realizar trabajos con alto nivel de estrés.
Al
concluir este estudio pudieron comprobar importantes alteraciones en las
paredes arteriales, así como un notable incremento del riesgo de padecer un
ataque coronario.
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